MUTSUZLUĞUN ARKASINDAKİ SİNSİ DUYGU: DEĞERSİZ HİSSETMEK
Nedir bu “değersizlik duygusu”? Nasıl bir illettir ki, kişiyi daha çok tüketmeye, bağımlılıklara, bitmeyen ve yoran bir arayışa iter? Çocukluğumuzda yaşadıklarımızın zaman içinde değersizlik duygusuna sebep olduğunu söylüyor uzmanlar. Ancak bu duygunun kaynağını bildikten sonra kurtulması da mümkün. “Damdan düşenin daha iyi tavsiyelerde bulunabileceği varsayımıyla düşüncelerimi yazıya döktüm,” diyen Nihat Güneri yıllarca bu duygu ile mücadele etti ve bu süreç onu bir kitap yazmaya kadar götürdü. Değersizlik sarmalının içinde dönüp duran kişilere de bu konuda bilen ama yapabilen olmayı gerçekleştiremeyenlere de “konuyu bilmenin” yetmediğini, ancak doğru “uygulamalarla” çözümler bulunabileceği gerçeğini gören Güneri, kitabındaki bilgilerin hepsinin kendi doğruları ve deneyimlediği bilgiler olduğunu vurguluyor.
Mona Kitap’tan çıkan Gökyüzü Gri Değil Maviymiş, değersizlik hissinin çıkış noktaları, kaygı bozukluğu tanımlarının ardından, kendini tanımak ve sevme yolunda yaptığımız yanlışları aktararak ilerliyor. Yazarın yaşamından izler taşıyan ve kendini buluş serüvenini aktaran Gökyüzü Gri Değil Maviymiş, konular eşliğinde verilen meditasi ve testlerle de okuruna bir yol haritası çiziyor
Kitabın adı ise yazarın yaşadığı bir deneyimden geliyor. Ticaretle uğraştığı bir dönemde işleri bozulup yığılan sorunlar yüzünden depresyona giren Güneri, gerek kendi araştırmaları gerekse aldığı NLP, Reiki gibi eğitimler sonucunda hem işlerini düzeltir hem de farklı bir bakış açısı ile yeni hayatına başlar. Bu geçiş döneminde bir gün gökyüzüne baktığında mevsimler gelip geçse de ona hep sıkıntılı ve gri gözün gökyüzünün maviliğini şaşkınlıkla haykırmıştır: “Gökyüzü Gri Değil Maviymiş!”
Değerli olduğumuzu nasıl hissedeceğiz?
Kendi “gerçek” değerimizi bilmiyorsak karşı tarafa olması gerekenden daha fazla mı değer veriyoruz?
İşte veya okulda çalışmayı keyifli hale nasıl getiririz? Onursal, fiziksel, zihinsel ve zamansal anlamda özgürlük nasıl elde edilir?
Negatif enerjiyi boşaltma yolları nedir? KUHA yöntemi ile aynı hataları tekrarlamaktan kurtulabilmek mümkün!
Gerçek anlamda ne kadar yaşıyoruz?
GÖKYÜZÜ GRİ DEĞİL MAVİYMİŞ
NİHAT GÜNERİ
Kişisel Gelişim
Eylül 2020
312 sayfa
HaftaninFilmi.com’dan Filmler
Arşivden Seçkiler:
